「特別なことはしていないのに、肌の調子が安定している」
最近よくそう感じるようになりました。
今回は、私が毎日続けている リアルなスキンケアルーティン を紹介します。
✔ 美白ケアをしたい
✔ 肌を安定させたい
✔ 刺激少なめで透明感を出したい
そんな人の参考になれば嬉しいです。
🌞 朝のスキンケアルーティン
① 朝洗顔：ファンケル やわ肌ミルク洗顔
朝は「落としすぎない」がテーマ。
泡立て不要のミルクタイプで、
寝ている間の皮脂だけを優しくオフ。
✔ 乾燥しない
✔ つっぱらない
✔ 朝でも肌がやわらかい状態に
朝からバリア機能を壊さないのを意識しています。
 | ファンケル やわ肌ミルク洗顔 朝用ミルク状洗顔料(120ml)【ファンケル】 価格:1650円 |
② アスタリフト ジェリーホワイト
洗顔後すぐの先行美容液。
ぷるっとしたジェリーがなじんで、
肌の土台を整えてくれる感じ。
- うるおいチャージ
- 透明感ケアのベース作り
ここを入れると、その後の化粧水の入り方が違います。お試しサイズもあるのでぜひ！↓
 | 価格:4950円 |
③ アミノ酸浸透水
肌をしっかり水分で満たす工程。
アミノ酸系は角層との相性が良く、
「肌が飲む」ような感覚。インナードライにお悩みで、セラミドだけでは肌の水分量が増えてる気がしないと感じている方にオススメ
 | 価格:1320円 |
この段階ではまだ保湿よりも、
水分補給重視です。
④ トランシーノ化粧水
ここから美白ケア。
トラネキサム酸配合で、
シミ予防＋肌荒れ予防を同時に。
朝使う理由は：
👉 日中の紫外線ダメージ対策の土台作り
ベタつかないのでメイク前でも使いやすいです。
 | 【医薬部外品】トランシーノ 薬用 ブライトニングクリアローション 150ml 価格:2824円 |
⑤ トゥヴェール ナノエマルジョン
私のルーティンの重要ポイント。
セラミド補給目的で使用。
- 肌の水分保持力アップ
- インナードライ対策
- キメ安定
乳液前に入れることで、
保湿の持続力がかなり変わりました。
 | 価格:3600円 |
⑥ トランシーノ乳液
最後にフタをする工程。
軽めなのにちゃんと保湿されて、
朝メイクの邪魔をしない質感。
✔ 重くない
✔ モロモロ出ない
✔ 年中使いやすい
「守りの保湿」としてちょうどいい仕上がり。
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🌙 夜のスキンケアルーティン
夜は「落とすケア」を丁寧にしています。
① ビフェスタ ポイントメイクリムーバー
アイメイク専用。
先に落とすことで、
摩擦レス＆色素沈着予防。
目元はとにかく優しく。
 | 「ポイント10倍 2月25日」ビフェスタ ミセラーアイメイクアップリムーバー 145ml クレンジング アットコスメ _25best 価格:935円 |
② ドクターケイ ジェルクレンジング
肌負担を減らしたくてジェルタイプ。
- 必要なうるおいは残す
- 洗い上がりがしっとり
- 毛穴詰まりしにくい
落としすぎないクレンジングを意識しています。
このクレンジングの最大の特徴は、
ビタミンC誘導体を中心とした11種類のビタミン配合。
- 毛穴ケア
- 肌荒れ予防
- ニキビ予防
- 皮脂バランスサポート
など、洗いながら肌コンディションを整える設計になっています。
実際に美容皮膚の現場で多い悩み（ニキビ・毛穴・肌荒れ）に着目して開発された処方だそうです。
実際に使ってみたオススメポイントとしては、優しく洗えるのに小鼻横の角栓汚れが落ちることです。今までオイルクレンジングでないと無理だと思っていたので衝撃でした。
 | 価格:3850円～ |
③ スキンケアは朝と同じ
クレンジング後は、
👉 朝と同じスキンケア工程
にしています。
理由はシンプルで、
- 肌が安定した
- 変にアイテムを増やさない方が調子がいい
と感じたから。
夜だけ特別な美容液を増やすより、
毎日同じケアを継続する方が効果を実感しやすいタイプでした。
このルーティンで意識していること
✔ 落としすぎない
✔ 水分 → セラミド → 保護の順番
✔ 攻めすぎない美白ケア
✔ 毎日続けられるシンプルさ
特別な高級ケアよりも、
「肌が乱れない状態を作る」ことを重視しています。
まとめ｜透明感は“積み重ね”で作られる
私のスキンケアは派手ではないけれど、
- 肌荒れしにくい
- くすみにくい
- 安定している
そんな状態を目指したルーティンです。
スキンケアは即効性よりも、
毎日の小さな積み重ねがいちばん効くと実感しています。
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